Yoga ist heute eine der beliebtesten Sportarten geworden, wenn es um Entspannung geht. Sehen wir uns unseren stressigen Arbeitsalltag an,…
An jeder Straßenecke sehen wir heutzutage Yoga-Studios. So ziemlich jedes Fitnessstudio bietet diverse Yoga-Kurse an. Kein Wunder also, dass das Inter
Yoga-Arten gibt es jede Menge und viele davon unterscheiden sich sehr von den anderen. Daher können Sie beim Yoga entweder so richtig ins Schwitzen ko
Für viele gehört Yoga (und wir sprechen hier von der ethischen Lehre, der Beherrschung der Sinne und vielem mehr) und Buddhismus einfach zusammen oder
Yoga lehrt den Einklang von Körper, Geist und Seele. Es geht darum, loszulassen, sich zu entspannen und den Alltagsstress zu vergessen. Gerade am Anfa
Es gibt die verschiedensten Anlässe, Yoga zu machen. Während manche Yoga zum Entspannen machen, möchten manche damit ihre Flexibilität verbessern oder
Wer gerne ins Fitnessstudio geht, ist vermutlich auf der Suche nach einer sportlifchen Beschäftigung und nicht unbedingt auf Entspannung. Daher ist es
Natürlich ist Yoga dafür bekannt, dass es immer und überall praktiziert werden kann, und ist gerade auch deshalb so allgemein…
Der Ursprung des Yogas liegt in der Meditation, Entspannung und soll dabei helfen, zu sich selbst zu finden. Mittlerweile gibt es viele Yoga-Arten, di
Beim Yoga werden die verschiedensten Übungen durchgeführt. Von einigen hat man bestimmt schon gehört. Natürlich ist es von Vorteil, sich…